ฤดูไข้ละอองฟางมาถึงแล้ว จมูกน้ำมูกไหลที่เนื้อเยื่อไม่สามารถปล่อยออกมาคันตาที่ทำให้คุณอยากจะเอาลูกตาออกมาล้างเปลือกหอยและจามที่คอของคุณ ไข้ละอองฟางไม่ใช่โรคประจำชาติอีกต่อไป
ยอดเรณูของต้นซีดาร์มาจากกุมภาพันธ์ - เมษายนและเรณูไซเปรสมาจากเดือนมีนาคมถึงพฤษภาคม (ขึ้นอยู่กับภูมิภาค) ในเดือนพฤษภาคมฉันไม่รู้สึกโล่งใจเลยว่าในที่สุดไข้ละอองฟางก็สิ้นสุดลง หลังจากนั้นละอองเรณูต่าง ๆ ยังคงทำร้ายเรา
นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญบางคนเตือนว่าผลกระทบของภาวะโลกร้อนจะเพิ่มการปล่อยละอองเรณูในอนาคต
ในความเป็นจริงมีข้อมูลว่า "หนึ่งในสองคนทนทุกข์ทรมานจากโรคไข้ละอองฟาง" ในญี่ปุ่น แต่ดูเหมือนว่าจะมีเพียงวิธีการแก้ปัญหาเช่นการฉีดสเตียรอยด์ภูมิคุ้มกันภูมิแพ้สารก่อภูมิแพ้และ "ใช้หน้ากากเพื่อป้องกันการสูดดมละอองเกสร"
และน่าเสียดายสำหรับผู้ที่ชื่นชอบเครื่องดื่มแอลกอฮอล์กล่าวกันว่าคุณไม่ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เพื่อไม่ให้มีไข้สูงขึ้น
มันเป็นเวลาที่ยากลำบากสำหรับคนรักสาเก แต่มีวิธีที่จะเอาชนะมันได้หรือไม่?
ฉันต้องการที่จะรู้ก่อน! "พืชที่ทำให้เกิดไข้และอาการของโรค"
ประมาณ 60 ชนิดของสารก่อภูมิแพ้ในญี่ปุ่นว่ากันว่ามี
ในหมู่พวกเขาละอองเกสรที่มีชื่อเสียงที่เกี่ยวข้องกับไข้ละอองฟาง
- ต้นซีดาร์
- ต้นไซเปรซ
- ragweed
- หญ้า
- เบิร์ชสีขาว
- โกฐจุฬาลัมพา
เป็นต้น
ละอองเรณูไม่ได้มาพร้อมกัน แต่เปลี่ยนฤดูกาลและฝัดรับผลกระทบจากละอองเกสรจากกุมภาพันธ์ - ตุลาคมจะเป็นอย่างไร
ต้นกำเนิดของไข้ละอองฟาง? "เกสรซีดาร์"
เกสรซีดาร์ญี่ปุ่นซึ่งมีการกล่าวถึงว่ามีละอองเกสรที่ยาวที่สุดในระยะทาง หากคุณอยู่บนสายลมคุณจะบินได้หลายสิบกิโลเมตรอย่างง่ายดาย
ในความเป็นจริงป่าซีดาร์ซึ่งเป็นที่มาของเกสรซีดาร์เกลียดนี้ไม่ได้เป็นธรรมชาติ แต่ป่าเทียมที่ปลูกในช่วงสงคราม จากการที่รัฐบาลแนะนำให้ปลูกต้นไม้พื้นที่ของต้นซีดาร์ที่ปลูกทั่วประเทศเป็น 72 เท่าของพื้นที่โตเกียว! ในนี้ละอองเรณูบินทั่วประเทศ
และน่ากลัวปริมาณเรณูของซีดาร์นี้เพิ่มขึ้นทุกปี บางคนเคยไปญี่ปุ่นจากต่างประเทศในช่วงเวลานี้และบางคนรู้สึกประหลาดใจกับอาการแพ้ที่ไม่เคยมีมาก่อน
โดยวิธีการที่คุณรู้หรือไม่ว่าละอองเกสรซีดาร์เพิ่มขึ้นทุกปี?
ในความเป็นจริงเราไม่สามารถหาข้อมูลเกี่ยวกับปริมาณละอองเกสรกระจายทั่วประเทศได้อย่างง่ายดาย แต่สิ่งที่ยอดเยี่ยมคือรัฐบาลท้องถิ่นได้ปล่อยข้อมูลจากเมืองไซตามะ
จากข้อมูลของศูนย์วิจัยวิทยาศาสตร์สุขภาพเมืองไซตามะปริมาณละอองเกสรซีดาร์ที่น้อยที่สุดในปี 2014 คือ 1069.8 / กิโลกรัม อย่างไรก็ตามจำนวนเพิ่มขึ้นเป็น 2019 / 5313.9 ในปี 5 จำนวนเงินประมาณ XNUMX ครั้งและจะเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆมันเป็นความคิดที่จะ
- เริ่มมีอาการ: ญี่ปุ่นเกือบทั้งหมด
- เวลาสาด: กุมภาพันธ์ - เมษายน
- อาการหลัก: อาการแพ้จมูกตาคอผิวหนัง ฯลฯ
ไม่มีเวลาที่จะบรรเทาได้ว่าละอองเกสรซีดาร์จะลดลงในที่สุดในเดือนเมษายน ถัดไปคือละอองเกสรไซเปรส
ไม่มีไข้ในตัว! การไล่ "cypress pollen"
ในทำนองเดียวกันอ้างอิงจากวัสดุของศูนย์วิจัยวิทยาศาสตร์สุขภาพเมืองไซตามะจำนวนน้อยที่สุดของละอองเรณูไซเปรสกระจัดกระจายในปี 2012 ในการเปรียบเทียบปริมาณการกระเจิงในปี 2019 ประมาณ 9 ครั้งว่ากันว่ามันคือ
ทั้งต้นซีดาร์และไซเปรสเป็นต้นไม้ของตระกูลไซเปรสและสารก่อภูมิแพ้ที่ทำให้เกิดโรคไข้ละอองฟางคล้ายกันมาก ดังนั้นผู้ที่มีไข้ต้นซีดาร์อาจมีอาการแพ้ในระยะยาวตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์ถึงพฤษภาคมがあります
- พื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ: พื้นที่แพร่กระจายมีขนาดใหญ่เหมือนละอองเกสรซีดาร์เกือบทั่วประเทศญี่ปุ่น
- เวลาสาด: ช้ากว่าละอองเกสรซีดาร์เล็กน้อย มีนาคมถึงพฤษภาคม
- อาการหลัก: เช่นเดียวกับการผสมเกสรซีดาร์
เบิร์ชเรณูเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับไข้ละอองฟางในที่เย็น
ต้นเบิร์ชที่สวยงามมักจะพบในฮอกไกโดและโทโฮกุที่ไม่มีความเกี่ยวข้องกับไข้ละอองฟาง อย่างไรก็ตามนี่เป็นสิ่งที่ต้องมี
เบิร์ชเรณูยังฝัด การจับเวลาเริ่มประมาณสัปดาห์ทองและสิ้นสุดประมาณพฤษภาคมตามด้วย
อาการของไข้เบิร์ชฟางเกือบจะเหมือนกับของต้นซีดาร์และไซเปรส แต่ลักษณะคือปริมาณการกระเจิงเพิ่มขึ้นจากช่วงบ่ายถึงเย็น ไข้เบิร์ชถ้าคุณออกไปข้างนอกมันน่าจะดีกว่าที่จะเสร็จในตอนเช้า
นอกจากนี้หลีกเลี่ยงแอปเปิ้ล, ลูกพีช, เชอร์รี่, มะเดื่อ, กีวีฟรุต, แตง, สับปะรด, มะเขือเทศ, มันฝรั่ง, คื่นฉ่ายและผักชีฝรั่งในช่วงเวลานี้เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการแพ้ที่ปากและหลังหู.
- เริ่มมีอาการ: ฮอกไกโด, ภูมิภาคโทโฮกุ, จังหวัดนากาโน่
- เวลาสาด: เมษายน - มิถุนายนที่ฮอกไกโด
- อาการหลัก: น้ำมูกไหล, คัดจมูก, จาม, แอปเปิ้ล, ฯลฯ , อาการแพ้ในช่องปาก (คันในปาก, บวมของริมฝีปากและลิ้น)
Ragweed pollen สาเหตุหลักของไข้ละอองฟางฤดูใบไม้ร่วง
Ragweed ที่อาศัยอยู่ทั่วญี่ปุ่นรวมถึงแม่น้ำและสวนสาธารณะ
- เริ่มมีอาการ: ญี่ปุ่น
- เวลาสาด: ฤดูร้อนถึงฤดูใบไม้ร่วง
- อาการหลัก: ขนาดเล็กแทรกซึมหลอดลม อาการไอปรากฏได้ง่าย
ปัญหาเกี่ยวกับรูปลักษณ์ ragweed ก็คือความเข้มข้นเกสร Ragweed จะเพิ่มขึ้นในอนาคตเนื่องจากผลกระทบของภาวะโลกร้อนและฤดูการกระเจิงจะยืดเยื้อมีความกลัว
เนื่องจากความสูงของพืชสั้นความเสี่ยงของละอองเรณูที่อยู่ไกลมีขนาดเล็ก แต่พยายามหลีกเลี่ยงสถานที่ที่ ragweed เติบโตให้มากที่สุด
สปีชี่ที่แพร่กระจายแพร่กระจายไปทั่วญี่ปุ่นและ pollinosis "Poaceae pollen"
ละอองเรณูของหญ้าที่มีอุบัติการณ์เพิ่มขึ้นเร็ว ๆ นี้ สาเหตุของข้าวสาเหตุหลักไม่เพียง แต่ข้าว แต่ยังเป็นทุ่งเลี้ยงสัตว์จากต่างประเทศเช่นแหนและมอสหนูนอกจากนี้ยังมีข้อมูลว่า หญ้าเหล่านี้ได้รับการอบรมให้เป็นวัชพืชทั่วประเทศ
- เริ่มมีอาการ: ทั่วประเทศ
- เวลาสาด: เกือบตลอดทั้งปี
- อาการหลัก: ดวงตาคันสีแดง
สาเหตุของโรคภูมิแพ้ในช่องปากและโรคหอบหืด "เกสร Mugwort"
อาร์ทิมิเซียใช้สำหรับโมจิ มันสนุกกับรสชาติของฤดูกาลด้วยสีเขียวสดใสกลิ่นหอมสดชื่นและความขมขื่น แต่เมื่อมันบานมันก็ทำให้เกิดละอองเรณูเหมือนเรณู ragweed
- เริ่มมีอาการ: ญี่ปุ่น
- เวลาสาด: กุมภาพันธ์ - เมษายน
- อาการหลัก: โรคจมูกอักเสบ, หอบหืด, จาม, แครอท, คื่นฉ่าย, ฯลฯ , แพ้ในช่องปาก
ละอองเกสรตัวเมียยังแทรกซึมเข้าไปในหลอดลมเนื่องจากมีขนาดเล็ก มาตรการป้องกันเพียงอย่างเดียวคือให้อยู่ใกล้ที่สุดเท่าที่จะทำได้
นอกจากนี้ผู้ที่มีอาการไข้ละอองฟางการกินแตงโมแตงโมผักชีฝรั่งและแครอทมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการแพ้ในช่องปาก.
มีพืชอื่น ๆ ที่ทำให้เกิดไข้ละอองฟาง
นอกจากพืชที่แนะนำข้างต้นละอองเกสรเช่นโอ๊ก, มะกอก, ต้นเกาลัด, แปะก๊วยและต้นสนสีแดงก็ถือว่าเป็นสาเหตุของไข้ละอองฟาง
ทำไมคนเราไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์?
ตอนนี้มันเป็นปัญหาที่ร้ายแรงสำหรับนักดื่ม
คนที่มีไข้ละอองฟางสามารถดื่มได้หรือไม่?
เมื่อไข้ละอองฟางเกิดขึ้นกิจกรรมสนุก ๆ เช่นการชมดอกซากุระและงานเลี้ยงต้อนรับสำหรับพนักงานใหม่จะถูกจัดขึ้น! มีโอกาสมากมายที่จะดื่มแอลกอฮอล์ เมื่อทุกคนบวมและพวกเขาพูดว่า "ฉันเป็นไข้ละอองฟาง" และปฏิเสธแอลกอฮอล์สองขวดสถานที่นั้นน่าจะถูกบดบัง
สาเกการต้มมีฮิสตามีนที่เป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้
ธาตุชนิดหนึ่ง※เป็นสารที่ร่างกายมนุษย์ผลิตขึ้นเองตามธรรมชาติอย่างไรก็ตามมันยังรวมอยู่ในเบียร์เช่นเหล้าสาเกไวน์และแชมเปญ จุลินทรีย์และยีสต์ผลิตฮิสตามีนเมื่อผลิตเบียร์
* ฮิสตามีน: หนึ่งในสารสื่อประสาท สารที่เริ่มทำงานเมื่อสารก่อภูมิแพ้เข้าสู่ร่างกาย มากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการแพ้ แต่ยังสามารถเข้าสู่ร่างกายผ่านอาหาร
เมื่อฮีสตามีนเข้าสู่ร่างกายแอนติบอดีจะเข้าสู่การป้องกันและเริ่มโจมตีฮีสตามีน เป็นผลให้มีอาการคันน้ำมูกไหลและน้ำตาไหลซึ่งเรียกว่าไข้ละอองฟางพัฒนาและทำให้แย่ลง
แอลกอฮอล์ที่มีฮิสตามีนเป็นจำนวนมาก
ฉันพบการศึกษาในต่างประเทศว่าปริมาณของฮิสตามีนในเหล้านั้นสูงกว่าฮิสตามีนในไวน์ อย่างไรก็ตามสาเกชนิดไหน※ไม่ได้ระบุว่าคุณใช้.
* สาเกปากปักอยู่บนชั้นวางซุปเปอร์มาร์เก็ตสาเกที่ได้จากการบด 1% จากข้าวที่ถูกบีบจากสาเกที่ถูกเหวี่ยงแล้วบีบจากสาเกที่ถูกบีบแล้วสาเกสดสาเกเก่าที่สุกแล้วสาเกข้าวและยีสต์เป็นต้น ว่ากันว่ามีเหล้ากว่า 600 ชนิด
เว็บไซต์ต่างประเทศระบุว่าสาเกมีฮิสตามีนน้อยกว่าไวน์ดังนั้นปริมาณของฮิสตามีนอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับประเภทของสาเก แต่จุดนี้ไม่สามารถตรวจสอบได้ในเวลานี้
ด้านล่างเราแนะนำปริมาณฮิสตามีนที่มีในแอลกอฮอล์เท่าที่เราทราบ
- เบียร์: ระดับฮีสตามีนอยู่ในช่วง 1 ถึง 100 ไมโครกรัมต่อลิตร สัดส่วนของมอลต์และธัญพืชที่สูงขึ้น
- ไวน์ขาว: ฮิสตามีนน้อยกว่าไวน์แดง
- แชมเปญ: 125 มก. ต่อ 84 กก
- สาเก: ไม่มีการศึกษาเนื้อหาของพระองค์ (ฮิสตามีน) และทรอย (ไทโรซีน) ซึ่งมีฤทธิ์ทางชีวภาพที่แข็งแกร่งสำหรับมนุษย์
ผู้ที่มีไข้ละอองฟางต้องระวังปริมาณฮีสตามีนซัลไฟต์ในไวน์และเบียร์※คุณต้องระวังด้วย
* ซัลไฟต์ (เรียกอีกอย่างว่า SO2 หรือซัลเฟอร์ไดออกไซด์): สารเพิ่มเพื่อป้องกันการเจริญเติบโตของแบคทีเรียที่เปลี่ยนแอลกอฮอล์เป็นน้ำส้มสายชูหรือสารที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ นอกจากอาการปวดหัวแล้วบางคนอาจมีอาการแพ้เช่นมีอาการคันและมีเลือดคั่งในจมูก
แอลกอฮอล์เพิ่มฮีสตามีนเองหรือไม่?
การดูสื่อจากต่างประเทศ `` คนที่มีไข้ละอองฟางควรหลีกเลี่ยงไวน์และเบียร์ '' แต่ `` มันจะดีถ้าไวน์กลั่นเช่นจินหรือวอดก้าเป็นสิ่งที่ดี '' หรือ `` การดื่มจินและอาการโทนิคลดลง '' ฉันคือ
อย่างไรก็ตาม 44% ของพวกเราที่เป็น mongoloids นั้นเป็น "ผู้ที่อ่อนแอต่อเหล้า" ที่มีเอนไซม์ "ALDH2" เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยที่จะย่อยสลาย acetaldehyde
การดื่มแอลกอฮอล์สูงเป็น IgE แม้ไม่มีฮิสตามีน※นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยที่ยกระดับ
* IgE เป็นแอนติบอดี้ที่ปกป้องร่างกายจากสารก่อภูมิแพ้ (สารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้) และกำจัดสารแปลกปลอม มันมีค่าที่จะตัดสินว่าคุณแพ้หรือไม่ แต่ที่จริงแล้วมีความจำเป็นต้องตรวจสอบเพราะมีการเพิ่มขึ้นนอกเหนือจากโรคภูมิแพ้
จากผลการวิจัยดังกล่าวเป็นที่ชัดเจนว่าผู้ที่ชื่นชอบเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะผิดหวังที่ไม่เคยไปไหนหากไม่ได้ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
อย่างไรก็ตามการศึกษาในปี 2016 จัดพิมพ์โดย American Allergy Society* *ตามที่ยังไม่ได้รับการพิจารณาว่า "การดื่มแอลกอฮอล์เพิ่มความเสี่ยงของโรคภูมิแพ้".
** นอกจากนี้ American Society of Allergology ระบุว่า `` การศึกษาที่ตีพิมพ์ในเดนมาร์กและสวีเดนก่อน 2016 กล่าวว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีความสัมพันธ์กับอาการเช่นโรคหอบหืดปวดศีรษะคัดจมูกบางคนมันอาจทำให้เกิดโรคจมูกอักเสบได้ "
แม้ว่ามันจะเป็นผลการวิจัยที่ค่อนข้างกรอบ แต่ฉันก็โล่งใจเล็กน้อยเพราะฉันไม่ได้พูดว่า "ฉันไม่อยากดื่ม! อย่าดื่ม"
อย่างไรก็ตามมีแอลกอฮอล์ที่ไม่เลวลงหรือไม่
Awamori สัญญาแฟนซี
หากคุณมีไข้จามเมื่อ 5 หรือ 6 ปีก่อนและคุณเมาและอาการสงบลงการดื่มนกสองตัวด้วยหินก้อนเดียวและข่าวลือเกี่ยวกับข่าวลือนี้จะช่วยคุณได้จริงและในปีหน้าจะไม่มีตอนใด ดูเหมือนว่าจะเหมาะกับรัฐธรรมนูญของฉันของคนรักการดื่ม
อาการเริ่มปรากฏเป็นครั้งแรกในปีนี้เป็นเวลานาน
ฉันบอกครอบครัวของฉันว่านี่เป็นยาไม่ใช่แอลกอฮอล์ ... pic.twitter.com/fj3ynb4yzw- มิชิโอะ (@ mitti1116) กุมภาพันธ์ 7, 2020
แม้ว่าสาเกที่ชงแล้วจะมีฮิสตามีนอยู่และแอลกอฮอล์ก็จะเพิ่มปริมาณของฮีสตามีนในร่างกาย แต่ก็มีบางอย่างที่ฉันอยากจะแนะนำ หลายคนอาจเคยรู้จักกันเพราะมันถูกนำมาใช้ในสื่อ ดูเหมือนว่าจะเป็นผลของยาหลอก แต่เป็น shochu ที่หลายคนบอกว่าอาการได้ลดลงจากหลักฐานมากกว่าทฤษฎี
โชชูเป็นเหล้ากลั่น สารออกฤทธิ์ทางวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้รับการพิจารณา แต่ถ้าคุณเป็นคนที่พูดว่า "ฉันต้องการดื่มนิดหน่อยเพราะมีไข้ละอองฟางเล็กน้อย"หลังจากปรึกษากับแพทย์ทำไมคุณไม่ลองดูล่ะ
ภาพถ่ายโดย Amazon.co.jp
- โรงเหล้าสาเกชื่อ: Enfuku Shuzo (จังหวัดโอะกินะวะ)
- หมวดการผลิต: Shochu
- ความจุ: 720㎖
- ความถี่แอลกอฮอล์: 35
- แนะนำดื่ม: น้ำ, น้ำร้อน, หิน, ตรง, โซดา
- คุณสมบัติ: Awamori ถามบ่อยในช่วงฤดูละอองเกสร
การดื่มมันช่วยปรับปรุงอาการไข้ของฉัน คุณดื่มมาเกือบหกปีแล้วหรือยัง? หากคุณดื่มแอลกอฮอล์เป็นอาการของโรคไข้ละอองฟางจมูกน้ำมูกไหลของคุณจะยิ่งรุนแรงขึ้นอย่างไรก็ตามสุรานี้ตรงกันข้ามกับความรู้สึกที่ว่าน้ำมูกไหลหยุดและลุกขึ้น เพราะมันคือ 6 องศาฉันหารมันประมาณ 35 ครั้งแล้วดื่มเหมือนเบียร์ อย่างไรก็ตามมันจะง่ายขึ้นเฉพาะเมื่อคุณดื่มและในเช้าวันถัดไปคุณจะทานยาเพราะอาการของโรคไข้ละอองฟางจะปรากฏขึ้น ฉันยังแนะนำให้รู้จักกับคนที่เป็นไข้ละอองฟาง แต่บางคนก็ไม่มีผลเลยดังนั้นโปรดลองสมมติว่ามีความแตกต่างระหว่างบุคคล มันเป็นเพียงเพราะมันอร่อย
สำหรับมาตรการไข้ละอองฟาง! สินค้าที่มีประโยชน์และวิธีการแนะนำ
ไข้ละอองฟางซึ่งคุณต้องการใช้มาตรการบางอย่างเพื่อลดอาการแม้แต่น้อย มีโอกาสที่คุณจะไม่สามารถดื่มแอลกอฮอล์ได้ตลอดทั้งปี
ดังนั้นคุณจะป้องกันไข้ละอองฟางได้อย่างไร?
แว่นตาและหน้ากากเป็นบล็อคไอออนิกสำหรับคนที่ไม่พึงประสงค์
มันอาจเป็นเรื่องยุ่งยากในการสวมหน้ากากทุกครั้งที่ออกไปข้างนอก
ในกรณีเช่นนี้จะเป็นประโยชน์ถ้ามีสเปรย์ที่สามารถยับยั้งการจามและทำให้คันตาในระดับหนึ่งด้วยการเป่าอย่างรวดเร็ว
ใช้งานง่าย! เพียงแค่หลับตาและฉีดให้ทั่วใบหน้า โพลีเมอร์ประจุบวกป้องกันละอองเกสรจากการเข้าตาและจมูกซึ่งยังช่วยป้องกันไข้ละอองฟาง
การสวมหน้ากากจะทำให้แว่นตามีเมฆมากและไม่เป็นที่พอใจและขอแนะนำให้ใช้สารปิดกั้นคล้ายเจลสำหรับผู้ที่ไม่ต้องการสวมใส่เพราะการแต่งหน้ามีแนวโน้มที่จะยุบ
ภาพถ่ายโดย Amazon.co.jp
- ผู้ผลิต: Fumakiller
- สารบัญ: 50㎖
- ส่วนผสม: โพลิเมอร์ที่มีประจุบวก, การกระจายตัวของไทเทเนียมออกไซด์, โซเดียมไฮยาลูโรเนต, น้ำ, เอทานอล, พาราเบน
แนะนำสำหรับผู้ที่มีอาการไข้ละอองฟาง
เราซื้อด้วยความมั่นใจครึ่งหนึ่งและมันก็มีประสิทธิภาพมาก เราซื้อซ้ำแม้ว่าจะไม่ได้ลงไปสู่การผสมเกสรอย่างรุนแรงมันเป็นไข้ละอองฟางเมื่อป่วยหนักเช่นจามและน้ำมูกไหลฉันต้องการใช้มาตรการเพื่อป้องกันไม่ให้อาการแย่ลงในอนาคต แต่ฉันไม่เก่งเรื่องหน้ากากและฉันมักจะสวมแว่นตาเมื่อฉันทำงานดังนั้นเลนส์อาจมีเมฆมากดังนั้นฉันจึงซื้อผลิตภัณฑ์นี้ฉันฉีดเพียงรอบดวงตาและจมูกโดยไม่มีหน้ากาก แต่ฉันไม่มีการรู้สึกเสียวซ่าคันคันน้ำมูกไหลหรือจามผลิตภัณฑ์ประเภทเจลมีปัญหาในการสร้างหรือทำลายการแต่งหน้า แต่เนื่องจากเป็นประเภทสเปรย์แบบกดจึงสามารถใช้งานได้อย่างง่ายดายในระหว่างเดินทางและประหยัดแน่นอนฉันคิดว่าฉันไม่สามารถปิดได้อย่างสมบูรณ์ดังนั้นหากคุณต้องการความสมบูรณ์แบบมากกว่านี้ฉันคิดว่าคุณควรใช้หน้ากาก ฯลฯ ร่วมกัน
วาสลีนนำไปใช้กับทางเข้าจมูก (ลิปครีมยังเป็นที่ยอมรับ)
มีผู้หญิงหลายคนที่ต้องการหลีกเลี่ยงการแต่งหน้าเพราะการแต่งหน้าจะหลุดออกเมื่อสวมหน้ากาก ในกรณีเช่นนี้ให้ใช้วาสลีนรอบ ๆ รูจมูก นี่เป็นธรรมเนียมปฏิบัติทั่วไปในสหราชอาณาจักรและได้รับการยอมรับในระดับหนึ่ง
อย่างไรก็ตามการทาสีด้วยนิ้วของคุณค่อนข้างยากดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะใช้สำลี
ลิปบาล์มประเภทนี้สะดวกต่อการพกพา อย่างไรก็ตามอย่าทิ้งไว้ทั้งวัน แต่ควรเช็ดออกเป็นบางครั้งและใช้ใหม่
ภาพถ่ายโดย Amazon.co.jp
เราใช้ปิโตรแลตตัมลูกนี้มาหลายปีแล้วฉันรู้สึกไม่พอใจเล็กน้อยจนกว่าฉันจะชินกับมัน แต่ตอนนี้ฉันไม่รังเกียจเลยสิ่งที่ฉันชอบคือมันทำจากวาสลีนเท่านั้นมีผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อีกมากมายที่มีส่วนผสมของยาและน้ำหอมที่หลากหลาย แต่มีบางอย่างที่ไม่เหมาะกับรัฐธรรมนูญและในกรณีของฉันน้ำหอมมีรสชาติที่แตกต่างกันมากมันน่ารำคาญน้อยกว่าและสามารถใช้ได้ตั้งแต่ทารกจนถึงผู้ใหญ่เนื่องจากอยู่ในแพ็คเกจฉันคิดว่าสิ่งที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพนั้นดีราคาสมเหตุสมผลและขอบคุณทุกวันนี้มันไม่ใช่แค่ลิปบาล์มเท่านั้น แต่ยังเป็นหลอดปกติพร้อมกับหลอดใหญ่ด้วยฉันดีใจที่คุณสามารถปฏิบัติตามใบสั่งยาตามที่เป็นอยู่
ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ (ล้างจมูก)
คิดว่าการล้างด้านในของจมูกด้วยสารละลายน้ำเกลือนั้นจะเป็นชั้นจมูกที่เกสรและแบคทีเรียติดอยู่ทำให้การลอกออกง่ายขึ้นและขจัดสารก่อภูมิแพ้
สรีรวิทยาน้ำเกลือเป็นสารละลายโซเดียมคลอไรด์เทียบเท่ากับของเหลวในร่างกาย การล้างจมูกเป็นวิธีการบ้วนปากที่ใช้ในโยคะมานานและไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์
ภาพถ่ายโดย Amazon.co.jp
- หมวดหมู่: อุปกรณ์การแพทย์ทั่วไป
- ผู้ผลิต: โคบายาชิยา
- ขนาดผลิตภัณฑ์ (มม.): 86 × 62 × 218
- เนื้อหา: 300㎖
- 特徴:
- ใช้งานง่ายแม้สำหรับผู้เริ่มต้น
- ลบเรณูด้านหลังจมูก
- ความเข้มข้นใกล้กับของเหลวในร่างกายลดความเจ็บปวด
- สดชื่นด้วยกลิ่นของสะระแหน่
■เนื่องจากมีฝักบัวอาบน้ำภาพจึงเหมือนหมอกที่พูดว่า "จมูกชื้นที่สุดหรือไม่?" อย่างไรก็ตามเมื่อฉันพยายามใช้มันของเหลวที่ปะทุออกมาด้วยพลังมหาศาลและของเหลวก็ออกมาจากรูจมูกตรงข้ามอย่างแน่นหนา ... นี่เป็นความรู้สึกสดชื่นที่ฉันไม่สามารถลิ้มรสในภาชนะแบบเก่า! เกินความคาดหวังล่วงหน้า■เหตุผลสำหรับดาวลบ 50: 20) ตามที่ฉันสังเกตเห็นในภายหลังภาชนะบรรจุแบบฝักบัวต้องใช้ครั้งละ XNUMX มล. ชนิดเก่า (สีน้ำเงินอ่อน) ครั้งละ XNUMX มิลลิลิตร นั่นเป็นสาเหตุที่ประเภทฝักบัวอาบน้ำมีโมเมนตัมและให้ความรู้สึกดีจึงไม่มีทางเลือกนอกจากให้จับคู่ ฉันจะใช้มันในอนาคตเพราะฉันรู้สึกดี XNUMX) เมื่อใส่ของเหลวและกระชับฝาถ้าคุณถือท้องของตัวหลักของเหลวอาจกระโดดออกมาและมันเป็นเรื่องยากที่จะจัดการ
−B ㄩXNUMXŦάㄥㄖ➁XNUMX❹_тYo
อาบน้ำทันทีที่คุณกลับมา
เนื่องจากพืชไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เราจึงพยายามอย่างเต็มที่เพื่อรักษาเผ่าของเราให้คงอยู่ หนึ่งในความฉลาดคือการยื่นออกมาจำนวนมากบนพื้นผิวเกสร เมื่อมันติดมันยากที่จะได้รับ
ละอองเกสรบนเสื้อผ้าและผมมีเหตุผลเดียวกันแม้ว่าคุณจะแปรงผมเพียงเล็กน้อยก็ไม่ได้ผล
เมื่อคุณกลับบ้านโยนเสื้อผ้าของคุณลงในเครื่องซักผ้าและอาบน้ำเพื่อล้างละอองเกสรดอกไม้บนเส้นผมของคุณ
ปิดหน้าต่างและนอนหลับตอนกลางคืน
เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้นในระหว่างวันอากาศที่บรรจุละอองเกสรจะเพิ่มขึ้น ละอองเกสรที่ลอยขึ้นมาจะตกลงสู่พื้นในเวลากลางคืนและความเข้มข้นของละอองเกสรจะเพิ่มขึ้น
สถานการณ์นี้ไม่ได้ใช้กับละอองเรณูทั้งหมด แต่ดูเหมือนว่าจะดีกว่าที่จะนอนหลับเมื่อปิดหน้าต่างในเวลากลางคืน
สรุป: ไข้ละอองฟางจะลดลงตามอายุหรือไม่
ไข้ละอองฟางเป็นเพียงปฏิกิริยาเกินภูมิคุ้มกัน อย่างไรก็ตามมันเป็นความรู้สึกที่มืดมนที่ต้องอยู่กับอาการที่น่ารำคาญมาตลอดชีวิต
เมื่อฉันเกือบหมดหวังฉันพบบทความที่น่าสนใจเกี่ยวกับ BBC
ไม่ใช่ทุกคนที่ต้องทนทุกข์จากไข้ละอองฟาง แต่ไข้ละอองฟางนั้นดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตลอดชีวิต อาจจะพูดกับเด็กที่ป่วยเป็นไข้แล้วได้ แต่ Arasa, Arafo และ Arafif นั้นมีความอดทนมากกว่านี้!
·"การกระจายกราฟิคของต้นซีดาร์และไซเปรสไซเปรสในกราฟ" ศูนย์วิจัยวิทยาศาสตร์สุขภาพเมืองไซตามะ
·Toshihiro Nagata "ความรู้ใหม่เกี่ยวกับการพัฒนาของโรคไข้ฮิโนกิ" J-Stage
·Ernest C.-H. et al. `` การวิเคราะห์ฮีสตามีนในเบียร์ '' สังคมอเมริกันของนักเคมี Brewing
·`` เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ส่งผลต่อระดับ IGE แต่ไม่เสี่ยงต่อการแพ้ '' สมาคมโรคภูมิแพ้อเมริกัน
·`` หกตำนาน (และความจริง) เกี่ยวกับ BBC ไข้ละอองฟาง
·Nihlén U et al. `` อุบัติการณ์และการให้อภัยอาการจมูกอักเสบภูมิแพ้ที่รายงานด้วยตนเองในผู้ใหญ่ '' NCBI